Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen
Angebot
- Titel:
- Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen
- Wann:
- Mo, 10. November 2025, 19:00 Uhr - 20:45 Uhr
Beschreibung
3 Termine je 105 Minuten, im wöchentlichen Abstand, 135,00 €
Nächster Kurs: montags ab 10.11.2025 bis 24.11.2025, jeweils 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr
maximal 7 TeilnehmerInnen
Inhalte:
Chronische Schmerzen können mürbe machen. Der Alltag wird zur Last, die Arbeit schwer, die Hobbies machen weniger Spaß oder sind unmöglich geworden. Manchmal wird man auch von Freunden und Familie nicht verstanden, will nicht zur Last fallen, zieht sich zurück. Die Schmerzen werden dadurch nicht besser.
In den drei Terminen erfahren die TeilnehmerInnen, wie physiologische, psychologische und soziale Faktoren zusammen wirken und zum Schmerzerleben beitragen und was sie selbst tun oder lassen können, um einer negativen Schmerzspirale entgegen zu wirken.
Anmeldung gerne telefonisch (0163-1608949) oder per Mail (






